Учёные: Сериалы превращают людей в «зомби»

27.04.2017 9:50

Продолжительный просмотр сериалов превращает людей в «зомби», заявила группа ученых из Бельгии и США. Такой вывод они сделали, опросив 400 добровольцев. У участников исследования спрашивали, как часто они смотрят сериалы и как чувствуют себя после этого.

Более 80% заявили, что смотрят шоу запойно по несколько серий подряд. Некоторые опрошенные рассказали, что не могут удержаться и не посмотреть еще пару серию, хотя уже планировали пойти спасть. При этом почти треть из них не может потом долго заснуть, и это длится несколько дней или даже недель.

В итоге плохой сон сказывается на самочувствие фанатов сериалов: у них снижается быстрота реакции, притупляется память.

Ученые уверены – подобных последствий можно избежать, если включать на телевизоре таймер, который выключит его в определенное время.

Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Sleep Medicine.

Источник