Австралийские ученые узнали, как просто избавиться от депрессии

03.10.2017 21:03 0

Австралийские ученые выяснили, как быстрее побороть депрессию и снизить риск ее развития.

Как сообщает РИА «Новости» со ссылкой на «American Journal of Psychiatry», на психическое здоровье благоприятное влияние имеет простая зарядка. К такому выводу ученые пришли, проведя анализ наблюдений за здоровьем норвежцев в период с 1980-х по 1990-е годы.

Участие в масштабном проекте приняли почти 30 тысяч взрослых граждан, которые постоянно сообщали медикам о своем самочувствии и настроении. Изучив предоставленные данные, ученые выявили интересную закономерность: те, кто не делает зарядку, на 44% чаще страдают депрессией, чем те, кто уделяет спорту пару часов в неделю.

С чем это связано, ученым еще предстоит выяснить, однако они уверены, что повышение физической активности населения сделает мир счастливее.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Чтобы получить федеральные деньги на футбол, его должны признать базовым видом спорта в Омске Бурков поставил задачу удвоить среднюю зарплату омича к 2024 году Омич подцепил клеща на школьном дворе Жители Омска вновь жалуются на «запах химии» Самой популярной у омичей песней в этом году стала «Shape of You»

Последние новости