Первая помощь при тепловом ударе

02.11.2017 12:07

Для многих людей единственным спасением от серости рабочих будней является мысль об отдыхе на морском побережье под палящими лучами солнца. Однако когда наступает долгожданный отпуск, и вы отправляетесь в край своих мечтаний, судьба может подкинуть вам весьма неприятный сюрприз. Тело, которое не привыкло к агрессивному солнечному воздействию и высоким температурам, может не только доставить вам массу дискомфорта, но и оказаться в реальной опасности. Поэтому каждому стоит знать, что делать при перегреве на солнце. Симптоматика проявления теплового и солнечного удара очень схожа, поэтому необходимо знать все факторы, которые могут не только помочь пострадавшему, но и уберечь его здоровье. Если кто-то получит тепловой удар, то появление слабости в теле, жуткой головной боли и тошноты попросту неизбежно.

Также этот «букет» практически всегда пополняют озноб из-за повышения температуры тела (даже если кожа кажется прохладной), чувство недостатка кислорода, онемение пальцев рук и потеря сознания. У детей дополнительными факторами, указывающими на тепловой удар, могут служить появление покраснения кожного покрова, жидкий стул, постоянный плач и отсутствие апатита. При появлении первых симптомов необходимо вызвать скорую помощь или самостоятельно отвезти пострадавшего в медицинское учреждение. Первым делом для обеспечения безопасности пострадавшего, нужно убрать его от источника тепла, поместив в прохладное затемненное место (тень дерева, дом, но не водоем). Человек должен постоянно находиться в сознании, поэтому нашатырный спирт и растирание висков станут незаменимыми помощниками при обмороках.

По возможности необходимо снять одежду с потерпевшего или же ослабить давление некоторых предметов гардероба (пояс, галстук), так как наличие одежды приедет к большему повышению температуры. Поместив человека в горизонтальное положение, необходимо под голову положить валик или подушку, приложить холодный компресс на лоб и затылочную часть головы. Также действенным средством является прохладная ванная иди душ, которые в течении нескольких минут помогут нормализовать общую температуру организма. Лучшими помощниками в выздоровлении будут обильное питье чистой воды и зеленого чая, а также употребление кисломолочных продуктов (йогурт и кефир) и легкой пиши (сухарики и печенье). При солнечных ударах ни в коем случае нельзя тереть кожу, до приезда медиком вы можете промокнуть кожу прохладной влажной салфеткой для снижения болезненных ощущений.