Вредные привычки: влияние курения и алкоголя на пищеварение

28.06.2018 13:40

Пищеварительная система чувствительна к различным негативным факторам, в том числе и влиянию токсинов (никотин, алкоголь). Каждое из этих веществ приводит к определенным изменениям на слизистых, спазмирует сосуды и нарушает кровообращение, блокирует или усиливает синтез тех или иных пищеварительных ферментов. За счет влияния вредных привычек возможно развитие изжоги или боли в желудке, вздутия кишечника, застоя желчи, что приводит к проблемам пищеварения.

Какие вредные привычки опасны?

Подобные привычки потому и названы вредными, что они оказывают негативные эффекты относительно организма. Так, прием алкоголя вредит здоровью печени, нарушает выделение желчи и концентрирование ее пузырем, а также процесс пищеварения в просвете двенадцатиперстной кишки, в которую открываются протоки поджелудочной железы. Ее ткани очень чувствительны к воздействию алкоголя, они за счет его влияния отекают, что грозит реактивным панкреатитом. Подробнее о привычках на сайте - https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/privychki/. Не менее вредно и курение, за счет спазма мелких сосудов слизистой желудка и кишечника формируется ишемия, страдает синтез защитных факторов и возможны эрозии. Но не стоит забывать, что к группе вредных привычек относят и употребление избытка кофе, обильное и плотное питание, употребление полуфабрикатов и фастфуда. За счет частых негативных влияний формируются проблемы с пищеварением, могут возникать боль и дискомфорт после еды, несварение, вздутие живота и изжога, тошнота.

Развитие изжоги: откуда симптомы

На фоне негативных влияний на слизистую желудка формируются различные неприятные ощущения – боль в желудке, связанная с приемом пищи, тошнота или изжога. При последней происходит заброс кислого агрессивного содержимого в пищевод и воспаление, раздражение с ощущением жжения, боли и жара. Подробнее об изжоге описано в материале - https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/izzhoga/. Нередко изжога сопутствует гастриту и язвенной болезни желудка, и приводит к нарушению общего самочувствия. Методы борьбы с нею разнообразны, но зачастую проблема возникает снова, и нередко более сильно. Помогают различные антацидные средства, таблетки и растворы. Применять их стоит осторожно, строго по рекомендации врача.

Нарушение отделения желчи: дискинезия и холецистит

При пищеварительных расстройствах и под влиянием вредных привычек могут возникать проблемы с отделением желчи. Она может застаиваться в протоках и желчном пузыре, если это гипокинетическая и гипотоническая форма ДЖВП, либо порции желчи резко и большим объемом выделяются в просвет кишки – при гипертонической, гиперкинетической форме. Это формирует различные проблемы с пищеварением, провоцируя запоры и поносы, боль в кишечнике, спазмы или вздутие. Подробнее о роли желчи https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/zhelch/. За счет недостатка желчи в кишечнике и неполноценной обработки ею пищи в кишку могут проникать опасные болезнетворные бактерии, что может дать начало кишечной инфекции.

Чтобы нормализовать выделение желчи стоит отказаться от приема алкоголя, курения и нормализовать свое питание, отказавшись от избытка кофе, крепкого чая, употребления жирных, жареных и раздражающих продуктов, насыщенных пищевой химией. Важно регулярно питаться дробными порциями, обязательно употреблять первые блюда и горячее питание, не делать частых перерывов между приемами пищи. Это поможет в нормализации пищеварительных функций, полноценном выделении пищеварительных соков и усвоении питательных элементов.